A princípio, a principal forma de curar febre é utilizando medicamentos apropriados e recomendados para a condição. No entanto, antes de apostar no uso dos remédios – em casos mais amenos -, você pode optar por soluções simples que ajudam a reduzir a temperatura corporal de maneira natural.
Idealmente a temperatura do corpo humano deve ser mantida em torno de 37ºC, afim de manter o funcionamento normal e saudável. No entanto, quando a presença de algum vírus ou bactéria é detectada, a temperatura pode ser elevada cerca de 2 ou 3ºC para combater as infecções.
Uma vez que o estado febril tem diferentes motivadores, inclusive condições em que certos medicamentos podem ser contraindicados, é importante conhecer métodos alternativos de como baixar a febre.
Como baixar a febre de maneira natural
Compressas frias
A utilização de uma toalha úmida ou bolsa térmica fria pode ajudar a reduzir a temperatura corporal. Não existe uma temperatura ideal para a compressa, desde que ela seja tolerável, para não provocar danos, e mais baixa do que a temperatura da pele.
A compressa deve ser aplicada em regiões do tronco ou dos membros, mas com cuidado com temperaturas frias demais. Isso porque se estiver próxima do ponto de congelamento, por exemplo, pode gerar queimaduras.
Repouso
Assim que o corpo se aquece, os batimentos cardíacos são acelerados. Sendo assim, o repouso é uma ótima forma de reduzir a febre, pois evita a sobrecarga dos órgãos. Além disso, o estado febril pode fazer com que se mover e realizar atividades de mais esforço seja muito desconfortável e o repouso ajuda a evitar esse tipo de situação.
Banho morno
Muita gente tem dúvida de qual a melhor solução para curar a febre, um banho frio ou morno. O banho gelado não é indicado pois pode aumentar ainda mais a frequência cardíaca, já elevada pela febre. Sendo assim, um banho morno é mais indicado para ajudar o corpo a recuperar a sua temperatura normal.
Roupas adequadas
Durante a febre, roupas de algodão são mais indicadas. Elas oferecem melhor ventilação do corpo e podem evitar o desconforto, principalmente se o paciente estiver suando muito. O uso de peças sintéticas pode prejudicar a absorção do suor e, então, gerar desconforto e até mesmo irritações na pele.
Hidratação
É essencial beber muita água para ajudar a reduzir a temperatura do corpo durante a febre. Uma vez que para curar a febre o corpo produz muito suor, a hidratação ajuda a repor os líquidos perdidos dessa forma. Isso não significa que o paciente precisa consumir mais água do que o indicado normalmente, mas é importante ter atenção para não deixar o hábito de lado.
Alimentação
A alimentação não precisa sofrer muitas alterações em pacientes jovens ou adultos saudáveis. No entanto, para idosos ou pacientes com saúde mais debilitada, é bom procurar uma alimentação equilibrada como forma de reduzir a febre. Como o gasto calórico do corpo aumenta no período, pode ser vantajoso investir no consumo de mais calorias para curar a febre.
Como baixar a febre com remédios caseiros
Chá de freixo
O chá de freixo é recomendado para baixar a febre, mas também traz propriedades anti-inflamatórias e analgésicas que ajudam a combater outros sintomas de desconforto da condição.
Para preparar, é só colocar 50g de casca seca de freixo em 1 litro de água quente e deixar ferver durante dez minutos. Em seguida, é só filtrar e consumir o preparo em cerca de 3 a 4 xícaras por dia.
Chá de quineira
O chá de quineira também é bom para combater a febre, além de ter propriedades antibacterianas. O preparo consiste em cortar a casca de quineira em pedaços bem finos e misturar 0,5 g em uma xícara de água. Coloque a mistura para ferver por dez minutos e consuma até 3 xícaras por dia, antes das refeições.
Chá de salgueiro-branco
O chá de salgueiro-branco ajuda a curar a febre por conta da presença de salicósido na casca. O composto tem anti-inflamatória, analgésica e febrífuga. Misture 2 a 3g da casca em uma xícara de água, deixe ferver por dez minutos e consuma de 3 a 4 vezes por dia.
Como baixar a febre com medicamentos
Em casos em que não como baixar a febre de formas naturais e o corpo mantêm a temperatura acima de 38,9ºC, um médico pode indicar o uso de medicamentos antipiréticos. A lista de recomendações mais comuns inclui paracetamol (Tylenol ou Pacemol), ibuprofeno (Ibufran ou Ibupril) e ácido acetilsalicílico (aspirina).
Esses medicamentos são indicados apenas em casso de febre alta e devem ser utilizados com precaução. Caso a febre prossiga mesmo após a utilização, é preciso consultar-se novamente com um médico para identificar outras possíveis causas para a febre.
Em casos de febre simples, com temperaturas até 38ºC, por exemplo, não há necessidade de uso de medicamentos.
Fontes: Tua Saúde, Drauzio Varella, Minha Vida, Vida Natural
Imagens: Oswaldo Cruz, Exame, Folha Vitória, Nohat, Mais Pfizer, Assaí, Coisas da Roça, Mundo Boa Forma, Cultura Mix, VivaBem, Salutis
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