Os ovos estão entre os alimentos mais completos do mundo. Alguns nutricionistas defendem que ele fica atrás apenas do leite materno no que diz respeito ao valor nutricional e importância. O ovo é basicamente proteína e existem diversos métodos para prepará-lo de forma saudável e saborosa. A seguir, confira algumas curiosidades do poderoso alimento! Ovos […]
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